а. еще.
мы с другом (новым другом из той самой компании, см. ниже) держим пари.
как мы вдруг на это решились, я не помню, но суть в том, что к 1 июня у нас глобальная фитнес-задача: он должен похудеть с 83 до 75 кг+рельеф, а я - сделать рельеф и наесть попу.
пока, правда, не определен приз, но пари идет полным ходом третью неделю. у нас только и разговоров теперь, что о еде, режиме дня и тренировках)
агитируем всех ребят в компании подключаться и спорить друг с другом. и тогда летом у нас будет компания супер-спортивных красав))
я тренируюсь трижды в неделю, хочу добавлять еще один (а лучше - два!) дня, потому что тренировки как наркотик. мне постоянно мало этих эндорфинов.
мне хочется больше нагрузок, дольше тренироваться. идеальная панацея при усталости и плохом настроении.
пойду, пожалуй, в планке постою