У меня предновогодняя программа-максимум:
○ Возвращаю долги, кому чего наобещала. Уже есть долг по паре встреч, подарки и даже 100 рублей на телефон одной девочке, которой пообещала эти деньги еще в июне. Ужс.
○ Возвращаю то, что одолжила кому-либо. В том числе собственные эмоции и сердце. Забираю безвозвратно.
○ Отказ от шоколада. Каждый год так делаю, и по своему опыту знаю, какое это счастье - дождаться 1 января и понять, что не так уж и хочется эти все тонны конфет))
○ Отказ от лишних людей. Пришла пора.
○ Ежедневная растяжка. Нашла крутые 12-15 минутные тренировочки на youtube, прям радует.
○ Отказ от гнева, сплетен и негатива. Это самое сложное! Вы знаете же, да, про эту программу "фиолетового браслета"? Ну, когда вы надеваете браслет, и это значит, что теперь следующие 25 дней вы контролируете эмоции, не срываетесь, не гневаетесь, не злитесь и т.п. Сорвались? Надеваете на другую руку и начинаете все сначала. Так вот, это типа браслета, только без него. Я не уверена, что выдержу, потому что А) я очень эмоциональна; Б) в моей работе невозможно быть спокойной))) Но это отмазки, сами знаете. Просто мы любим потакать своим страстям, что уж.
Вот такие планы) а вы как-то по-особому готовитесь?