16:32

Кто мы?
меня мама воспитывала принцессой, комнатной, домашней, как растение мимоза в ботаническом саду.
музыка, книжки, рисование, в церковь с бабушкой по праздникам и пара подружек по соседству для летних каникул.
и сейчас я выросла и очутилась в мире, где почитается не то, как бегло ты играешь лунную сонату, а то, насколько ты физически сильна.
умеешь ли играть в настольный теннис и кикер, катаешься ли свободно на веле в другой город, легка ли на подъем.
поначалу, года три назад, я думала, что это несколько одержимых молодых людей мне вот повстречались, которые готовы проводить на сноуборде всю зиму, а на лонге - все лето.
но сейчас (спустя год общения с Гошей, Борисом и вот новыми ребятами) я вдруг поняла, что это - общая НОРМАЛЬНАЯ тенденция. Вокруг меня сейчас море молодых людей, которые ни дня не сидят на месте.
И я, 23-летняя мадам, учусь, как первоклашка, играть в пинг-понг и кикер, в дартс и пул, и во всякую другую разную байду.
Сил мне. И терпения.

00:49

Кто мы?
Я очень люблю мужскую компанию, я говорила?
Мне всегда комфортно разговаривать с ними, слушать, проводить время.
И сейчас мне не хватает разговора с мужчиной. Разговора, а не переписок, картиночек и песенок.
Не хватает мужского голоса и мужского совета. Или даже просто рассказа о чем-то своем.
Поэтому я сейчас так скучаю по незадачливому Осколкову. С ним было так хорошо обсудить что-то, попросить совета.
Но назад путь я своими руками обрезала. И слава богу. Не терплю топтание на месте.
Хочу иметь возможность быть слабой. Хоть на доли минуты.



12:03

Truth

Кто мы?
Доброе утро-добрый день
с четверговыми посиделками былая ценность пятницы обнуляется.
проснулась с жгучим желанием порядка, чистоты. так и хочется вымести отовсюду пыль и навести генеральную уборку.
Как в комнате, так и в голове.
Хочется молчать, ценить, держать в себе и никуда не выпускать.
Хочется делиться добром, или, по крайней мере, не делиться злостью.
я не знаю, в чем магия. Может, так действуют трехразовывые тренировки.
Может - то самое спокойствие, которое сидит во мне всегда в феврале.
Так или иначе, я благодарна за эти чувства.




23:50

Кто мы?
Не по себе от этой тихой и чужой зимы


Я делаю себе ментальные инъекции, припарки, компрессы, настойки спокойствия.
Меня так часто упрекают в едкости и саркастичность, что так и подмывает сказать:
Эй, бро, а может, дело в тебе? Может, это моя логичная реакция на твои поступки?
Я правда хочу быть такой: доброй, внимательной, спокойной.
Но все это пренебрежение и снисходительность - как сапожищами на сердце горящее.
Не позволю. Нет.
Каждый пожинает свои плоды.
И я тоже.

Не потерять бы




18:40

Кто мы?
Вчера прошла фитнес-тестирование, и теперь я официально не имею права говорить, что я жирная. Жуткий недовес, жира >10%, много воды. Довела себя, одним словом.
История с тем незадачливым молодым человеком закончилась тем, что мы встретились случайно в баре, и он по непонятной причине даже не поздоровался. В общем, он удален отовсюду бесследно.
а сейчас я еду после работы играть в техасский холдем, в который научилась играть неделю назад.
Все происходит очень спонтанно.



01:15 

Доступ к записи ограничен

Кто мы?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:23

Кто мы?
Новый год. Новая точка. Спасибо

А вам - еще немного Сочи




19:52

Кто мы?

Привет)

еще в том году я стала фанаткой книг издательства Манн-Иванов-Фербер, и традиционно начинаю год с книги Игоря Манна)
у них в издательстве невероятное число добрых и мотивирующих изданий, которым я лично очень верю.
а сейчас хочу поделиться с вами своего рода обещанием на год, нашла в блоге на сайте издания.
Надеюсь, и вам пригодится и напомнит о перманентной самоработе!
Работать в стиле 24/7.
Для начала забудьте про байки о 8-часовом рабочем дне или 4-часовой рабочей неделе.
Это такой интеллигентный развод для халявщиков.Резльтаты знаменитого исследования шахматистов лауреата
Нобелевской премии Герберта Саймона устанавливают "правило 10 лет": никто
не добивается выдающихся успехов в шахматах менее чем через 10 лет интенсивных тренировок. Номер 1 не может быть лентяем.


Поставить цель с гигантской буквы Ц.
Ваша Цель должна быть Целью с большой буквы. Когда формулируете ее, испоьзуйте модель SMART.
Цель должна быть Specific - конкретная, Measurable - измеримая, Attainable - достижимая, Relevant - значимая,
Time-bounded - соотносимая с конкретным сроком. Пусть ваша Цель будет максимально амбициозной.
Мелкие цели, крошечные планы и малюсенькие завоевания — определенно не для тех, кто хочет стать Номером 1 в своем деле.
Оставьте их для тех, что хочет стать Номером 3452.


Посмотреть правде в глаза.
Разделите лист на 4 части и сделайте SWOT-анализ, где (S) — ваши сильные стороны, (W) — ваши слабые стороны,
(O) — ваши возможности и (Т) — угрозы для вас в настоящий момент. Не бойтесь посмотреть правде в глаза.
Поговорите с коллегами, с вашим начальником, друзьями — так вы получите объективный, местами жесткий,
реальный, жизненный SWOT. Вы сможете взглянуть на себя с другой стороны.
Ваша задача теперь — умножать сильные стороны и избавляться от слабых.


Получить черный пояс по самопрезентации.
Подумайте, как вы представляетесь другим людям. «Я — Вася, у меня…эта..свой бизнес по пластиковым окнам», —
не лучший вариант. Еще обратите внимание на то, какие у вас ники, аватары, почтовые домены и адрес электронной почты.
Обязательно заготовьте 30-секундную самопрезентацию; ответ на вопрос «Чем вы гордитесь?» и парочку айсбрейкеров.
Айсбрейкеры — это вопросы, которые помогают раскрепостить собеседника или же начать с ним общаться.
Например: Какая страна вам больше всего понравилась? Какой фильм вы смотрели больше одного раза?
Кто был самым известным человеком, с которым вам приходилось встречаться?


Выбрать Учителя и следовать за ним.
Есть знаменитая фраза: «Когда ученик готов, появляется учитель». Если воспринимать это буквально, то учителя
можно прождать всю жизнь. С наставниками – как с девушками: выбрал и пошел «завоевывать».
Правда, нужно это делать вежливо и аккуратно. Наставником может быть ваш начальник; человек, пользующийся авторитетом
в области, в которой вы работаете; это может быть ваш научный руководитель или гуру, с которым вы познакомились
на конференции. Можно попросить у него совета и делиться успехами. Нельзя — дергать наставника по пустякам
и слишком навязываться. Высшая благодарность для вашего учителя — стать его лучшим учеником.


Изучить секреты невербального общения.
Про внешний вид (тело, одежду, аксессуары) говорить не станем. Всем и так ясно, что, как ни крути, но
«встречают по одежке». Зато советуем вам обратить внимание на средства невербального общения:
на жесты, мимику, интонацию. Например, очень важно уметь правильно пожать руку: в меру недолго (один-два взмаха)
и в меру некрепко. Кроме этого, у нас очень не любят суетливых людей. А вообще любого человека можно «считать»
по жестам. Если, например, собеседник барабанит пальцами, покачивает ногой, озирается по сторонам, оглядывает —
все это говорит о том, что ему скучно. Заинтересованность можно «прочитать», если собеседник сидит неподвижно, наклонен вперед или кивает.


Быть своим словом.
Номеру 1 важно всегда выполнять свои обещания. А особенно важно — быть пунктуальным всегда и везде:
вовремя приходить на встречу, переговоры; вовремя сдавать работу; вовремя делать звонок;
вовремя закрывать проект; вовремя отправлять письмо. Если вас попросили перезвонить через 15 минут,
то это значит…(угадаете?)…что нужно звонить через 15 минут! А не через 2 часа. В компании Procter & Gamble
есть замечательное правило: если ты не пришел на пять минут раньше, ты на пять минут опоздал.


Конечно, у всех разные способы достижения цели «Стать №1 в своем деле». Главные спутники здесь — это желание, воля и упорство. А главное правило — только действия идут в зачет. Если просто сидеть у подножия Эвереста, пытаясь прочитать все книги мира по лидерству, то можно увидеть, как ваши конкуренты уже расставляют свои флаги на вершине горы.


@музыка: Любите ли вы Брамса?

@темы: открытия

20:04

Кто мы?
Сочи удивительный город, который теперь не идет из моей головы.
мы с моими девочками - певуньи. Очень любим петь, и так получается, что у нас чем-то схожи черты лица и голоса.
и вот по дороге на вокзал мы едем в такси, и водитель задает простые вопросы, на которые мы отвечаем хором в голос.
-Вы поете? - вдруг спрашивает он.
-Конечно, - весело заулыбались мы.
-Нет, серьезно, вы - группа? или сестры?
-Ну... петь любим)
-А мне спеть сможете?
и нас понесло. Мы спели Меладзе, Виагру и "хорошие девчата заветные подруги", а когда мы доехали до вокзала, он удивился, что я протягиваю ему купюру, и не взял денег.
-Дайте я на вас хоть посмотрю, - сказал он, выходя из машины. - Станете знаменитыми, а я похвастаюсь, что вез вас как-то!
ВСЕ В СОЧИ, БЫСТРО!!!



16:53

Кто мы?
вернулась домой из Сочи, и сижу теперь, как чумная.
ощущение, что приехала к нелюбимому мужу: вернуться надо, вариантов нет, но радости от этого - крупицы.
если вы не были в Сочи, то я скажу вам так:
срочно собирайте вещи и езжайте. Мигом!
Это были волшебные четыре дня, которых, конечно же, оказалось крайне мало.
я влюблена в весенний воздух, в пальмы, пляжи и все вот это олимпийское.
колоссальная работа... я теряла дар речи раза три за эти дни.
Жили мы в Олимпийской деревне, рядом с Сочи-парком. Пешком исходили все, на что хватило времени.
Если не читаете меня в инста, кину фото сюда







00:50

So amazing

Кто мы?
Каждый человек меня учит.
Каждый мой недо-любимый и недолюбивший, каждый мой недо-друг и пере-враг.
Каждый мой работодатель, наставник и учитель (даже та дикая химичка с алыми губами, что познакомила меня с нюансами создания раствора соляной кислоты).
Каждый день. Каждый миг. Каждый поступок - мой или чужой.
Нет неверных действий или ошибочных решений.
Всё так, как должно быть.
Amen.

@музыка: Kanye west

Кто мы?
Книги


1.Дневник бриджит Джонс. Прочитала за один вечер. Подтвердила свои догадки о том, что дурочкой быть куда как лучше.
2. Игорь Манн, Маркетинг без бюджета. - очень своевременно) тугие времена наступают...
3. Мередит Маран, Зачем мы пишем
4. Йен Макьюэн, На берегу.
5. Эрин Моргенштрен, Ночной цирк
6. Алессандро Баррико, Новеченто





Фильмы
1. Новый человек-паук
2. Магия лунного света. - Диалоги и картинка - без упрека. А вот финал - слишком сладкий. Я с ним не согласна.
3. 8 новых свиданий
4. Елки 1914 - мастера сентиментальности. нарыдались всласть.
5. Отличница легкого поведения.
6. Прислуга. - у меня год начался с фильмов с Эммой Стоун) Прислуга - фантастический фильм. Яркий, добрый, хороший, острый. советую очень.
7. Несломленный
8. Бердмен
9. Назначение (1970, СССР)
10. Слушатель Нереально забавный фильм с нереальным Никитой Высоцким
11. Breaking Bad - 1, 2, 3 сезоны
12. Не шутите с зоханом *пересмотрела
13. Отель Мериголд. Лучший из экзотических
14. pk - мозговыносное индийское фэнтези. Ой не спрашивайте, зачем я его смотрела
15. Левиафан. Не буду писать лишнего, мне понравился.
16. Игра в имитацию
17. Кингсмен
18. Письма к джульетте - более бессмысленного фильма я давно не смотрела. или я стала переборчивая
19. Копенгаген - самй прекрасный фильм этого года, однозначно!
20. Отрочество
21.






22:25

Кто мы?
привет
не идет у меня что-то новогодний пост никак. Пост-итоги набираю уже который раз, и не выкладваю.
в этот раз не будет никаких "сайт года, знакомство года". Это так узко и плоско, что страшно даже, какой год никчемный получается.
а год был очень важным.
произошло что-то самое пугающее - смерть ба и деда. Произошло что-то самое нереальное - получение прав, защита магистерской, концерт Тимберлейка. Были ключевые знакомства, амбициозные проекты, поездки, разговоры, три романа и окончательный ход от бывшего (с которым расстались бог знает когда, но все что-то держало).
хороший был год, полезный, хотя и порой необъяснимый на события.

я чаще выкладываю фото в инста. gali_o, подписывайтесь =*

14:33

Кто мы?
А расскажите, как начинались ваши отношения? Текущие или самые незабываемые - не важно.
У меня вечно все отношения начинаются с гладкого и интересного знакомства, а после - начинаются заросли шиповника какого-то, где я теряю путеводную нить. Может, ваш опыт прояснит мне что-то


22:32 

Доступ к записи ограничен

Кто мы?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:13

Кто мы?
Перед нг много дел.
Сегодня кинула девочке на телефон задержанные на полгода 100 рублей. То-то она удивится)
В четверг клубное мероприятие, платье не готово, зато я сделала украшения в стиле Гэтсби.
Еще вечера уходят на раскрашивание имбирных пряников и поиски новых рецептов.
И это я молчу, что успеваю как-то гулять и убирать в доме.
Как ваши дела?



16:46

Кто мы?
У меня предновогодняя программа-максимум:
○ Возвращаю долги, кому чего наобещала. Уже есть долг по паре встреч, подарки и даже 100 рублей на телефон одной девочке, которой пообещала эти деньги еще в июне. Ужс.
○ Возвращаю то, что одолжила кому-либо. В том числе собственные эмоции и сердце. Забираю безвозвратно.
○ Отказ от шоколада. Каждый год так делаю, и по своему опыту знаю, какое это счастье - дождаться 1 января и понять, что не так уж и хочется эти все тонны конфет))
○ Отказ от лишних людей. Пришла пора.
○ Ежедневная растяжка. Нашла крутые 12-15 минутные тренировочки на youtube, прям радует.
○ Отказ от гнева, сплетен и негатива. Это самое сложное! Вы знаете же, да, про эту программу "фиолетового браслета"? Ну, когда вы надеваете браслет, и это значит, что теперь следующие 25 дней вы контролируете эмоции, не срываетесь, не гневаетесь, не злитесь и т.п. Сорвались? Надеваете на другую руку и начинаете все сначала. Так вот, это типа браслета, только без него. Я не уверена, что выдержу, потому что А) я очень эмоциональна; Б) в моей работе невозможно быть спокойной))) Но это отмазки, сами знаете. Просто мы любим потакать своим страстям, что уж.

Вот такие планы) а вы как-то по-особому готовитесь?

10:14

Кто мы?
В Ростове зима началась по-настоящему, как хотелось в детстве: со снегопадом.
Город, конечно же, стоит теперь. Зато я не могу перестать думать о покупке электрического камина и новом годе.
а еще очень хочу поскорее подвести итоги года.
Традиционно купила новогодний вог - ради гороскопа. Я верю в астрологию, я говорила? Абсолютно-совершенно верю. Люди определенных знаков всегда похожи друг на друга, и это отличный способ отсеять лишнее, серьезно. И гороскоп в вог из года в год оказывается самым пророческим. Как обычно, он сулит мне много работы и советует стать еще "злее и упрямее", а куда еще злее-то?)) и так мои близкие воют просто от моего характера)

P.S. Извините, если кого-то обидела предыдущим постом. Это мои эмоции и мысли, просто как данность)



22:49 

Доступ к записи ограничен

Кто мы?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:42

Кто мы?
У меня есть грешок.
Когда все кажется разрушенным и бесцельным, я просто открываю дневник Дали и читаю по закладкам все, что он писал о Гала.
И представляю, что он это - обо мне.
Он пишет о ее силе, о поддержке, о бесконечной любви к ней, и я расцветаю.
Я люблю его каждой фиброй и благодарю каждой мыслью.
Пусть я пока без своего Дали, но я Гала.
Amen.